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2012年4月17日 (火)

西城沼公園Jog

平日休みの本日は、西城沼公園へJogに出かける

041701

1周850m

041703 

公園内は土、芝等で、足への衝撃も柔らかく走り易い

041704

Run 850m×10周 8.5km

平日トレの本日はRunのみ(゚ー゚;

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コメント

うっす! コージさん

走ってますねぇ~
だいぶ身体も 搾れたのでは!?

おやぢは ご飯が美味しい春の様で・・・
なかなか 走れず搾れずです (^^ゞ

GW調整して 皆さんとご一緒したいですね!
B級グルメポタなんて 如何ですかぁ~

投稿: goodjob | 2012年4月17日 (火) 20時32分

お疲れ様でした。
積極的にトレーニングしてますね~
日曜日に家のそばでIト君に会いましたよ^^
日曜日、天気が微妙~ですねえ・・・
GWもご一緒したいですね。

投稿: ノブ | 2012年4月17日 (火) 23時07分

goodjobさん こんばんワ
ジョギング並に遅いペースですが
何とかトロトロ走っています^^;

>だいぶ身体も 搾れたのでは!?
中々、体重、脂肪が減りません(泣)
身体が重いので、なるべく不整地等を
探して走ってます(^^;


投稿: コージ | 2012年4月18日 (水) 00時45分

ノブさん こんばんわ
ジョギングの方が、汗がたくさん出て
トレーニングしてるって気がして
走ってるんですが、中々体重減りません(泣)

息子がサイクリングの帰りに
ノブさんに遭ったって言ってましたネ♪

日曜日晴れて欲しいですね^^;


投稿: コージ | 2012年4月18日 (水) 00時59分

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