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2015年7月

2015年7月 4日 (土)

山王橋公園往復走

土曜休みの本日は、前日の雨の後が残って路面はまだ少しウェット状態、曇り空ではあるが何とか走れそうな空模様(^-^; って事で、久し振りにOrcaで!降られる前にネ!

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やっぱり雨が心配ですからネ(゚ー゚; 何時もの公園往復して本日の自転車活動は終了 \(;゚∇゚)/

本日の走行Orca 44.61km

で昼食は、嫁がランチにと作ってくれた

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イングリッシュハムチーズマフィンを頂きました(^^♪

この後、少し休んでジム行こうか(・・?思案中・・・・・・・・

で、一時間ほど昼寝して、17時前にはジムに行きましたヨ

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小一時間程、シャドーやバック打ちで汗を流してから

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自宅、最寄り駅に戻ってきましたヨ(^-^; マスターと約束してましたからネ!早速、再訪してきました(o^-^o) お店はコチラ食べログがありましたのでhttp://tabelog.com/saitama/A1104/A110402/11017476/

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ちょい飲みセット1000円(ビール&サーワ2杯に焼き鳥3本)
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もつ煮の突き出しに

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追加でオーダーした レバーに皮 も焼き上がってきました♪

この後、ポテトフライとチューハイを頂いて、本日の飲みある記は終了っス\(;゚∇゚)/ お疲れさまでスた(^-^;

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